Aeri-fitness
per a més actius i fort
Descripció del servei
Vibrants i dinàmics classes - per a tots els que volen un format de classe més ràpida i més intensa. Ideal - per obtenir ràpidament en forma, per estudiar les posicions bàsiques de la marxa, per enfortir el cos i desenvolupar la flexibilitat, per entrenar laparell vestibular i just per reiniciar al final del dia. Una estructura clara de les classes, treballar amb les dues posicions potència i flexibilitat. Així com aeroioga per enfortir tots els grups musculars, desenvolupar el sentit de l'equilibri, millorar la flexibilitat, suau estirament de la columna vertebral. Hi ha experiència amb contraindicacions (parts problemàtiques del cos (protrusió, hèrnia, artrosi, migranya): aquests són punts individuals que l'administrador ha d'aclarir en privat. Com sempre, es manté un enfocament individual. El ritme de les classes és moderat.
Pròximes sessions
Política de cancel·lació
Atenció! El nombre de gandules és limitat. Per poder assistir a la classe, cal fer una reserva amb antelació. Les cancel·lacions es poden fer fins a 12 hores abans de l'inici de la classe. Si es fa en un termini inferior a 12 hores, es cobrarà el cost complet de la visita. Moltes gràcies per la vostra comprensió!
Dades de contacte
Lets Fly, Carrer del Consell de Cent, Barcelona, B, Spain
642122455
letsfly.bcn@gmail.com
Plaça d'Ernest Lluch, Carretera de Collblanc, L'Hospitalet de Llobregat, Spain